花粉症治療の壺@今から始める治療と予防☆

花粉症に苦しむ管理人による、花粉症に関する情報を提供するブログです。花粉症について、対策、治療、関連グッズなど幅広く紹介しています。花粉症の治療・対策に興味がある方必見です。

花粉症の治療・対策は万全ですか?今年のの治療・対策の成功体験は
来年・再来年も有効な財産となります。
諦めずに、治療・対策に奮闘しませんか!!花粉症は治療可能な
アレルギー疾患の一つです。何とかして工夫して治療して、
完治させたいものですね☆

 
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西原流免疫力向上法を始めて30日が経過しました。

だいたい、一ヶ月ってとこですね。

一番の驚きは、治療(エクササイズ)を
続けれたことです。
飽きっぽくて、継続することが苦手な私が
続けれた理由をまとめてみました。

・毎日、10~15分程度の治療(エクササイズ)で済むこと
・治療(エクササイズ)に苦痛や不快感を伴わないこと
・付属の計画表が道筋を立ててくれること
・たしかな変化、手応えがあったこと


花粉症の季節も終盤、もうすぐ終わりですが、
今年の治療経験は、来年の花粉シーズンへの
自信になりました。

免疫力を正しく、鍛えるには日々の努力が
必要ですから、花粉の季節に関係なく、
治療(エクササイズ)を続けようと考えています。

継続は力なりとよく言いますが、まさにその通り。

正しい方法で、成果が上がれば誰でも
継続できるものです。

呼吸に関しては、無意識で改善できるようになって
きたので、もう一息です。

今は、食生活の改善に力を入れています。



本日のティッシュ使用枚数。

15枚!!

結果が出ると俄然つづけられるんですね☆


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