花粉症治療の壺@今から始める治療と予防☆

花粉症に苦しむ管理人による、花粉症に関する情報を提供するブログです。花粉症について、対策、治療、関連グッズなど幅広く紹介しています。花粉症の治療・対策に興味がある方必見です。

花粉症の治療・対策は万全ですか?今年のの治療・対策の成功体験は
来年・再来年も有効な財産となります。
諦めずに、治療・対策に奮闘しませんか!!花粉症は治療可能な
アレルギー疾患の一つです。何とかして工夫して治療して、
完治させたいものですね☆

 
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西原流免疫力向上法では、ステップに分けて
治療(エクササイズ)行っていきます。

一つのステップ(治療)が完了すれば
次のステップ(治療)に進みます。

もっと詳しく説明しますと、あるエクササイズが
軌道に乗った、かつ、ある一定の効果が出たら
次のエクササイズ(治療)に進めるのです
並行して行う場合もあります。


効果を実感しながら治療を進めることができるので、
自然とモチベーションも上がり前向きに取り組むことが
できると感じています。


また、日々のエクササイズを自己管理するための
チェックシートが用意してあります。
簡単にその日の行ったことを書き込むだです。


ついつい怠けてしまいそうになっても、
目の付く場所に貼っておけば、
『おっといけない』と気づかせてくれますね☆



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