花粉症治療の壺@今から始める治療と予防☆

花粉症に苦しむ管理人による、花粉症に関する情報を提供するブログです。花粉症について、対策、治療、関連グッズなど幅広く紹介しています。花粉症の治療・対策に興味がある方必見です。

花粉症の治療・対策は万全ですか?今年のの治療・対策の成功体験は
来年・再来年も有効な財産となります。
諦めずに、治療・対策に奮闘しませんか!!花粉症は治療可能な
アレルギー疾患の一つです。何とかして工夫して治療して、
完治させたいものですね☆

 
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日本人なら毎日飲んでいる人も多い、

緑茶です。

緑茶



日常的に飲んでいるので花粉に効くとか
体にいい成分がたくさん含まれているなんて
あまり意識しないですかね。

緑茶には、

カテキン

大量に含まれておりこれが花粉症に効きます。
カテキンは、アレルギー作用の原因物質である、
ヒスタミンを調整する作用があります。

緑茶1



ただし、緑茶がカテキンを大量に含むといっても
直接、葉っぱを食べていないので………
大量にお茶を飲む必要があります。

普段の飲み物を全て緑茶にして、
一日10杯以上飲むようにしてください。

何だか大変ですね。

でも安心してください。
カテキンを含むサプリメントやカテキンを意図的に
多く含ませたお茶が販売されていますので^^;


ここまで、飲み物3種類紹介しました。
甜茶、シソジュース、緑茶。
3つとも一日に飲むのは無理です。
どれか一つに絞って続けるのがいいと思います。


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