花粉症治療の壺@今から始める治療と予防☆

花粉症に苦しむ管理人による、花粉症に関する情報を提供するブログです。花粉症について、対策、治療、関連グッズなど幅広く紹介しています。花粉症の治療・対策に興味がある方必見です。

花粉症の治療・対策は万全ですか?今年のの治療・対策の成功体験は
来年・再来年も有効な財産となります。
諦めずに、治療・対策に奮闘しませんか!!花粉症は治療可能な
アレルギー疾患の一つです。何とかして工夫して治療して、
完治させたいものですね☆

 
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最近は、テレビや雑誌で花粉症に効く食品
頻繁に取り上げらています。

色々見ているとあれもこれも良いみたいで、
正直、多すぎて何がいいのか分からないのは
私でしょうか^^;

そんなわけで、花粉症に良いとされる
食品についてこれからまとめていきます。

今日は、最初ということで
ざっくりと全体的にみていきます。


何と言っても一番有名なのは
ヨーグルトですね。
多分これは、みなさん知ってますよね?!^^;

甜茶。てんちゃと読みます。
バラ科の植物から作られる甘いお茶です。

シソ

緑茶

ペパーミント

ショウガ

黒酢

ローズヒップ

納豆

ルイボスティー

アセロラ

ウコン



凍頂烏龍茶

レモンバーム

玄米

玉ねぎ

トマト

エキナセア

青魚


とりあえず、上げてみました。
ちなみに、これは上から順にgooのランキングです。

何だか良く分からないものも入ってますが^^;

大切なのは、普段の日常生活の中で
無理なく、摂取することだと思います。


またあくまでも食料品ですので、
過度の期待はしないことです。

次回からは、それぞれの食品について
具体的にみていきます。


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